2024년 05월 06일
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제목 : 목표가 두뇌를 움직인다 등록일 : 2008-01-02
작성자 : 김준 조회수 : 1132

목표가 두뇌를 움직인다.

원래 미사일(missile)은 "물건을 나르는 도구"를 뜻하였다. 하지만 오늘날 미사일은 발사하는 주체가 지시해준 목표물을 겨냥해서 방향과 속도를 자체적으로 수정하면서 목표물을 명중시키는 기능을 가진 미사일, 즉 유도 미사일(Guided Missile)을 뜻한다.

두뇌의 중요한 기능은 "생각을 행하는 도구"다 그런데 이 도구가 효과적으로 작업하기 위해서는 뚜렸한 목표가 있어야 한다. 뚜렸한 목표는 미사일의 유도장치처럼 두뇌가 목표 달성에 필요한 해법을 내놓도록 이끌기도 하고 독려하기도 한다. 따라서 목표가 주어지지 않으면 두뇌가 적극적으로 작동될 가능성은 아주 낮다.

두뇌는 분명한 목표가 주어지면 문제해결을 위해 움직이기 시작한다. 명령을 수행하는 과정에서 현안 과제에 대한 해결책을 내놓을 수도 있고 예상하지 못한 아이디어를 만들어낼 수도 있다. 그러므로 두뇌를 적극적으로 사용하는 데 관심이 있는 사람이라면 어떻게 하면 두뇌에 효과적이고 강력한 명령을 반복하여 내릴 것인가에 관심을 두어야 한다. 그리고 목표를 정할 때는 네 가지 원칙을 염두에 두어야 한다. 현재형으로 쓸 것, 긍정문으로 쓸 것, 구체적으로 쓸 것, 야심적으로 설정할 것.

나는 목표를 글로 정리해서 가지고 다닌다. 작업을 하는 동안에도 나의 눈앞에는 오늘 달성해야 할 목표가 항상 걸려 있다. 그래서 하루에 수십 번 목표를 보게 된다. 뿐만 아니라 나 자신에게 계속해서 목표 달성을 독려한다. 다시 말해 나의 두뇌에게 계속적으로 과제를 주는 셈이다. 또한 나는 목표를 반복해서 두뇌에 입력하는 것을 매우 중요시 여긴다. 예를 들어 차를 운전할 때조차 목표를 반복해서 다짐한다.

"주님은 항상 나와 함께 하신다"는 크리스천들의 경구(警句)를 이용하면 "목표는 항상 나와 함께 하신다."고 말할 수 있다. 언제, 어디서나 항상 목표가 당신과 함께 하도록 하라. "오늘 당신이 이루어야 할 일은 이런 저런 것입니다. 올 한 해 동안 당신이 달성해야 할 목표는 이런 저런 것입니다. 일생을 통해서 당신이 추구해야 하는 것은 이런 저런 것입니다."

마치 주문처럼 반복해서 두뇌에게 들려주고 다짐하는 것이다. 위와 같은 명령어를 적절히 사용하는 것만으로 두뇌가동률을 상당히 상승시킬 수 있다.

어떤 분야이건 탁월한 업적을 만들어내는 사람들이 있다. 그들을 자세히 살펴보면 그들에게는 철저한 "목표관리"라는 비밀이 숨어있다는 것을 알 수 있다. 명쾌하고 단호한 명령어가 주어지지 않는 한 두뇌는 그냥 생각만 할 뿐 그곳에서 문제 해결을 위한 생산적인 대안을 내놓을 수 없다.
따라서 목표는 구체적이고 도전적이어야 한다. 최대한 노력해도 이루어질까 말까 할 정도의 원대한 목표를 끊임없이 자신에게 부과해야 한다. 신기한 점은 두뇌는 그런 야심찬 목표가 주어지면 척척 해결해 나간다는 것이다. 그래서 나는 목표를 반복해서 들려주고, 두뇌를 적극적으로 이용하는 요령을 터득하여 완전한 습관으로 만들라고 권하고 싶다.

우선 당장 두뇌를 효과적으로 움직이고 싶다면 매일 매일 무엇을 할 것인가를 메모하는 습관을 들여야 한다. 내가 신봉하는"오늘 내가 해야 할 일 리스트"를 작성하는 일은 두뇌에게 과제를 부과하는 첫 번째 일이 될 수 있을 것이다. 과제가 부과되면 두뇌는 쉬지 않고 과제 해결을 위한 방법을 찾아 나선다. 작업을 하다 보면 잠시 쉬는 시간조차 이미 주어진 뚜렸한 목표에 대한 해법을 찾기 위해 분주히 움직이는 두뇌를 느낄 수 있다. 깨어 있는 시간에는 의식의 세계를 통해서, 잠자는 시간에는 잠재의식의 세계를 통해서 현안 과제를 해결하는 해법을 찾는 데 여념이 없다.

좀더 자신의 두뇌를 최고의 수준으로 올리고 싶다면 하루하루의 목표를 정할 뿐만 아니라 어떤 일을 할 때도 그 프로젝트를 달성해야 할 시간이나 목표를 제공하여 두뇌에게 더욱 강력한 자극을 주어야 한다. 나는 도저히 달성할 수 없는 과제, 도저히 불가능한 목표를 놀랍게도 두뇌가 해 나가는 경험을 아주 빈번히 하였다. 이것은 목표를 적극적으로 이용하면서 얻을 수 있는 일이다.

이처럼 두뇌를 활용하는 성공 습관들이 축적되기 시작하면 자기 자신이 변화해 가는 것을 느낄 수 있을 것이다. 즉, 두뇌가 문제 해결을 위한 거의 대부분의 대안을 이미 갖고 있다는 믿음을 갖게 된다. 일단 이런 경지에 들어서면 그 사람은 대단히 도전적이고 적극적인 인물로 변한다.

지금 우리가 살아가는 이 시대는 이런 인물을 원한다. 불확실함과 모호함 속에서 스스로 문제를 정의하고 그 문제에 대한 대안을 찾아내는 사람 말이다. 이런 점에서 보면 두뇌에게 끊임없이 목표를 제공하고 두뇌를 신뢰하고 두뇌가 최선을 다해 문제 해결책을 찾을 수 있도록 독려해야 한다.
목표를 이용해서 두뇌를 활용하는 것은 특별한 사람의 업무가 아니다. 그러므로 당장 목표관리를 시작하라. 그래서 두뇌의 엄청난 잠재력을 사용해보라.

- 공병호의 "두뇌 가동률을 높여라" 중에서 -